1、在 word 中,打开目录页面,选择菜单栏的“引用”。2、在弹出的下拉列表中点击“插入目录”按钮,然后再根据自己需要选择合适的目录样式即可。3、也可以使用快捷键 Ctrl+ Shift+ N,这时就会弹出一个目录编辑框,输入相应内容后,点击确定即可。4、还有另外一种方法,就是直接选择目录中文字右侧的标尺符号,在其他软件中称为“标尺”,这里我们把它改成“标题行”,效果和上述方法一致。5、如果觉得目录过长,想调整到合适的位置,那么可以先将鼠标放在目录的最前端,然后点击左键向下拖动即可。